Hoe beperk je prikkels zodat je spanningsboog langer is?

De postbezorger die aanbelt, de berichten die je ontvangt op je smartphone en die íets te gezellige collega die uitgebreid over haar weekend komt vertellen: allemaal prikkel..

Lees meer...

Vier zaken waar je tegenaan loopt bij het maken van een grote beslissing

Kriebels in je buik en een gevoel van onrust in je hoofd: het maken van een grote beslissing kan heel wat teweegbrengen. Van het verhuizen naar een onbekende stad tot het beginnen ..

Lees meer...